健康の結論

  • Honya Club購入ページへ
  • ジャンル
  • タイトル健康の結論

  • 著 者堀江貴文
  • 出版社KADOKAWA
  • 価 格1,512円
  • 販 売好評販売中
  • 予 約受付中
  • 予 約準備中
  • ISBN9784046022301

で? 結局、何をすればいいの?
本当の「結論」だけがききたい人へ。
本書では医師に取材して見えてきた、これからの時代の「合理的な生き方」を提案する。
多くの人は「防げる死」で命を落としてしまう現実がある。メンタル管理、がん対策、自殺予防、突然死リスク…etc.働きざかりの人に降りかかるさまざまなリスクから身を守り、仕事や人生のパフォーマンスを高める技術とは?
「多動力」を支えるメンタルと体力の秘訣がここに!