ボディラインが気になってくる季節がきました・・!香川発のおすすめダイエット本!


この時期、ボディラインが気になってくる・・・
そんなあなたにおすすめの本をご紹介します!

成功者続出!
『人生を変える 夜はちみつダイエット』
わかさ出版 田井祐爾著 1,404円(税込)

寝る前に、はちみつをなめるだけです!
このダイエット法は、気軽にできて、目からウロコです!
しかも!!!
ダイエットのみならず、睡眠の質も良くなります!
――朝の目覚めがいつもより良くなるかも..?!
注意事項もきっちり書かれていて、安心♪
ダイエットの為には、食事のみならず、睡眠も大切!
そして運動が加われば、更に健康的に痩せる
著者である田井先生も、メタボからスマートなランナー体型に!
あなたもできることから、始めてみませんか♪

田井 祐爾
田井メディカルクリニック院長。香川医科大学(現・香川大学医学部)医学科卒。日本抗加齢医学会専門医、プライマリ・ケア認定医、高気圧酸素治療専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。肥満に対するダイエット指導や生活習慣改善の指導を積極的に行ない、“健やかに長生き”をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。

30日間でみるみる変わる
『背中握手でねこ背が治る!』
白夜書房 篠丸達也著 1,404円(税込)

あなたは、背中で手を組む“背中握手”ができますか?
まずは1分から
力を抜いて、誰でも背中握手できちゃいます!
背中握手ができると、ねこ背が改善される他、
血流改善肩こり解消スタイル維持ケガ予防など、さまざまなメリットが..!
紹介されているストレッチ法は、気楽に誰でも継続できるものばかり。
だから、誰でも効果が実感できます♪
30日間でみるみる変わりますよ!
ぜひお試しくださいませ♪

篠丸 達也
篠丸接骨院 院長
1986年、香川県仲多度郡多度津町生まれ。2009年に四国医療専門学校を卒業し、国家資格を取得。2011年にしのまる接骨院を開院。その後、父親が経営する篠丸接骨院を継ぎ、現在に至る。篠丸接骨院では、骨盤矯正やねこ背の矯正に力を入れる。姿勢の診断から目標設定、改善、メンテナンスまで、お客さまとのコミュニケーションを重視する方針が評判を呼び、年間7000名、13年の治療で8万人以上を診療。そのほか、寝違え、五十肩、ぎっくり腰、膝の痛みなど、幅広い症状に対して治療も行っている。


山口百惠、39年ぶりの著書!キルト作品集


この夏、パッチワークキルトが大好きな私たちに、共感と感動を呼ぶ、キルトの本が出版!
芸能界を引退してから現在までの30数年間、
手仕事をずっと愛しみながら、まるで日記のように綴ったキルトの数々
山口百惠、39年ぶりの著書!


「時間(とき)の花束 Bouquet du temps」
三浦百恵さんの30数年にわたる創作活動の集大成。

「今、暮らしの中に手仕事の時間があることをとても幸せに思っています。」(あとがきより)――

結婚を機に、家族を思う、あふれるような愛から始まった針仕事。
家庭を守りながら、日々の空いた時間を大切に丁寧に紡ぎながら、静かに、愛情豊かに、
そして真摯に作り続けてきた作品の数々が、1冊の作品集にまとまりました。
まさに時間を束ね、作品を束ねたその1冊は、
『時間(とき)の花束 Bouquet du temps ブーケ デュ タン』。

元スーパースターの著者が、結婚を機に引退した後、真摯に続けてきたキルト創作。
その30数年の時間を束ねたような作品集が遂に出版。
家族へのあふれるような愛から始まったひと針は、まるで日記のような物語のある作品に。
初めて公開する子どもや家族、友人のためにつくった温かで微笑ましい作品から、
クリエイターとしての斬新な作品までを約70点掲載。
それらにまつわる数々のエピソードや、
キルトづくりの舞台裏のストーリーも共感を誘います。

これは、作り方のハウツー本ではなく、
最愛の家族、敬愛する友人たちへの想い、ともに過ごしてきた大切な時間(とき)をキルトで綴った物語です。

手づくりの時間が、こんなにも人生を豊かに彩ることを教えてくれる感動の、そして待望の1冊です。


各店店頭にてご予約受付中!

◆著者:三浦百惠 (特別協力:鷲沢玲子)
◆版元:日本ヴォーグ社刊
◆発売予定日:2019年7月末
◆本体価格:2,000円+税
オールカラー128ページA4変型判(280×210mm)


ファイルを開く

時の花束 お客様用注文書


大人気おしりたんていシリーズ最新刊2作同時発売中!!

こどもたちや大人にも大人気の
おしりたんていシリーズ2作同時発売!!


『おしりたんてい カレーなる じけん』
作・絵 トロル 著 ポプラ社 1,058円(税込)

映画原作本にもなっている本書。

パオットさんの新しくオープンするお店のカレーに
欠かせない貴重なスパイスが無くなってしまった
マスターの依頼で、スパイスを探すことに
なるおしりたんてい。はたして、どこでなくなったのかわからない
スパイスを無事みつけることが、できるのか。
そして、おしりたんていの意外な、真実が明らかに……。

『おしりたんてい かいとうと ねらわれた はなよめ』
作・絵 トロル 著 ポプラ社 1,058円(税込)

おしりたんていの事務所に現れた依頼人
その手にはかいとうUからの予告状が……。
はたして今回の、かいとうUのねらいは一体何なのか!?
いにしえからの、けっこんの儀式にかくされたお宝を
かいとうUからまもるため、今回もおしりたんていの
名推理が冴えわたる。

2作ともおしりたんていの活躍が見逃せませんね!!
プレゼントにも最適です!
各店店頭にて絶賛発売中ですのでお気軽にお立ち寄りくださいませ♪
映画公開記念として一部の店舗店頭にて参加型なぞときイベントも行って
おりますのでお近くに参加店ございましたら体験してはいかがでしょうか?
ポプラ社HP
無くなり次第終了となっておりますのでご注意くださいませ


香川県出身のイラストレーター横井いづみさん作『自分を動かす習慣  80のヒント集』 出ました!!

『自分を動かす習慣  80のヒント集。』
張替 一真 著 横井いづみ 絵
ぱる出版 1,512円(税込)

■1分でわかる! イラスト図解の本
◎自信がない ◎夢を持てない
◎やる気が出ない◎決められない
◎動けない ◎ブレてしまう
◎続かない……
そんな「情けない自分」にサヨナラしよう!

可愛いイラストを見ながら習慣化のコツを
身に付けることで今までの自分を変えることが
できる本が出ました!!
文章だけでなくイラスト図解なので読むだけでは
なかなか実行に移せない方におすすめです♪

張替一真:著
株式会社あきらめない 代表取締役
1984年生まれ。日本全国の中堅中小企業向け研修事業を行っている。
「関わる人に希望の光と愛情を与え続ける」が自分の軸である。
会社名の あきらめない の由来は自分があきらめないようにする戒めの意味も込めている。

横井いづみ:絵
1981年 香川県生まれ。京都精華大学デザイン学部プロダクトコミュニケーション学科卒。
現在、デザイン事務所コピーマック(香川県)でチーフデザイナー勤務 する傍ら、
デザイン事務所「ビタミンレコードグラフィック」代表、
手描き看板・サイン集団「チョークスリーパーズ」としてソロ活動も行う。


待望の最新刊!!「観音寺市の山城」(西讃の山城 第6巻)

『観音寺市の山城』
( 旧観音寺市・大野原町・豊浜町)

西讃の山城 第6巻
山本祐三 著 1,000円(税込)

発売当初から問い合わせが殺到し売り切れ続出の
「西讃の山城」シリーズに待望の『観音寺市の山城』発刊!!
今回で残念ながら「西讃の山城」シリーズは終了となってしまいますが「旧観音寺市・大野原町・豊浜町」の14城をまとめており山城分布図や九十九山城を筆頭に写真や中世城館跡調査カード、
踏査体験記など今作も見所満載です!!



西讃の山城シリーズ第1巻から第6巻まで
店頭にて発売中ですので是非お手に取ってご覧くださいませ♪